Články | Říjen, 2016

Konzumace tučných ryb může pomoci v boji s depresí. Češi ale příjem prospěšných omega-3 kyselin zanedbávají

Konzumace ryb může pozitivně působit na psychické zdraví a zmírňovat projevy depresí. Odborníci doporučují konzumovat tučné ryby alespoň dvakrát týdně. Právě rybí tuk totiž obsahuje nenasycené omega-3 kyseliny, které ovlivňují činnost mozku i náladu. Dle zjištění expertů tvoří tyto kyseliny až čtvrtinu suché váhy lidského mozku, nedostatek esenciálních kyselin proto může způsobovat větší náchylnost k depresi Číst dál…

Zdraví Komentáře (0)

Stříbru vadí tvrdý povrch, perlám zase sucho. Jak správně skladovat různé druhy šperků a hodinek?

Šperky a hodinky se staly nedílnou součástí nejen společenského, ale i každodenního outfitu. Ať už se jedná o diamantový náhrdelník nebo bižuterii, každému kousku by se mělo dostat náležité péče, která zajistí jeho dlouhou životnost a estetickou hodnotu. Proč by postříbřené šperky neměly přijít do kontaktu s vodou nebo proč je nutné šperky z oceli Číst dál…

Tipy a rady Komentáře (0)

Před zimou zkontrolujte střechu i okapy, na složitější údržbu volejte odborníka

Na podzim nastává období, kdy byste měli zkontrolovat stav vaší střechy a okapů. Odhalení případné závady před tím, než naplno udeří zima, vám totiž ušetří zbytečné finance a starosti. S drobnou údržbou si řada majitelů nemovitostí poradí sama, na tu větší i případné odstranění odhalených závad je však nejlepší pozvat si odborníka. Jako první přichází na Číst dál…

Tipy a rady Komentáře (0)

Malby na trafostanicích oživují veřejný prostor českých měst. V Písku ji pomalovali místní senioři

Zvelebování zašlých trafostanic je jednou z cest, jak oživit veřejný prostor v různých městech České republiky. Pilotním projektem se loni stala Jihlava, kterou pokryla profesionální malba. Nové úpravy se dočkala také trafostanice v Písku, která ožila pod tahy štětců místních seniorů. Akce bude pokračovat v dalších českých i moravských městech. Trafostanice „Zdravotní škola“ v ulici Na Výstavišti v Písku se během Číst dál…

Naše téma Komentáře (0)

Chladné počasí stupňuje bolest kloubů, pomoci může konzumace kefíru, lososa či pomerančů

Revmatických onemocnění a potíží kosterní soustavy je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) více než 150. Bolesti kloubů se pak zejména s příchodem chladného počasí zhoršují, ačkoliv lékařské výzkumy doposud neprokázaly, proč tomu tak je. Důvodem může být pravděpodobně nedostatek světla či pohybu. Projevy onemocnění kloubů doporučují lékaři zmírňovat teplem nebo úpravou jídelníčku, který by měl Číst dál…

Tipy a rady Komentáře (0)

auto - moto baterie bylinky cestovní pojištění cestování e-shopy e-tržiště ekologie elektronika ENBRA energie finance Generica hory hubnutí informační technologie investování Invia IT Klára Minczinger nemovitosti notebooky návody obchod obuv pneumatiky pojištění povinné ručení počítače pracovní tipy připojištění rady software sport spoření stavebnictví styl tipy vitamíny volný čas víno zdraví zimní dovolená zábava životní prostředí

Archiv