Konzumace ryb může pozitivně působit na psychické zdraví a zmírňovat projevy depresí. Odborníci doporučují konzumovat tučné ryby alespoň dvakrát týdně. Právě rybí tuk totiž obsahuje nenasycené omega-3 kyseliny, které ovlivňují činnost mozku i náladu. Dle zjištění expertů tvoří tyto kyseliny až čtvrtinu suché váhy lidského mozku, nedostatek esenciálních kyselin proto může způsobovat větší náchylnost k depresi Číst dál…
Šperky a hodinky se staly nedílnou součástí nejen společenského, ale i každodenního outfitu. Ať už se jedná o diamantový náhrdelník nebo bižuterii, každému kousku by se mělo dostat náležité péče, která zajistí jeho dlouhou životnost a estetickou hodnotu. Proč by postříbřené šperky neměly přijít do kontaktu s vodou nebo proč je nutné šperky z oceli Číst dál…
Na podzim nastává období, kdy byste měli zkontrolovat stav vaší střechy a okapů. Odhalení případné závady před tím, než naplno udeří zima, vám totiž ušetří zbytečné finance a starosti. S drobnou údržbou si řada majitelů nemovitostí poradí sama, na tu větší i případné odstranění odhalených závad je však nejlepší pozvat si odborníka. Jako první přichází na Číst dál…
Zvelebování zašlých trafostanic je jednou z cest, jak oživit veřejný prostor v různých městech České republiky. Pilotním projektem se loni stala Jihlava, kterou pokryla profesionální malba. Nové úpravy se dočkala také trafostanice v Písku, která ožila pod tahy štětců místních seniorů. Akce bude pokračovat v dalších českých i moravských městech. Trafostanice „Zdravotní škola“ v ulici Na Výstavišti v Písku se během Číst dál…
Revmatických onemocnění a potíží kosterní soustavy je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) více než 150. Bolesti kloubů se pak zejména s příchodem chladného počasí zhoršují, ačkoliv lékařské výzkumy doposud neprokázaly, proč tomu tak je. Důvodem může být pravděpodobně nedostatek světla či pohybu. Projevy onemocnění kloubů doporučují lékaři zmírňovat teplem nebo úpravou jídelníčku, který by měl Číst dál…
Náš RSS feed