Slunce svítí, sezóna dovolených je v plném proudu a všude kolem vládne veselá nálada a smích. Jak je tedy možné, že se necítíte dobře? Nebojte se, nejste sami. Ačkoliv je léto tradičně symbolem pohody a spokojenosti, pro řadu lidí může být naopak obdobím, kdy se jim zhorší úzkosti. Horko, špatný spánek, sociální tlak, rozvolněný režim i Číst dál…
Zatímco v západní Evropě je digitalizace zdravotnictví v oblasti duševního zdraví běžným standardem, Česko na plné zavedení stále čeká. Podle psychiatra MUDr. Matěje Kasala neexistují příslušné zákony, odborníci nejsou systematicky vzděláváni a české zdravotnictví je složité a roztříštěné. „Digitalizace psychoterapie není technologická vychytávka, ale nutná reakce na realitu. Počet lidí s duševními obtížemi roste a odborné kapacity zdaleka nestačí. V Česku Číst dál…
Stres. Slovo, které se stalo synonymem moderního života a pro páry toužící po miminku jedním z největších nepřátel. Tito lidé totiž čelí dlouhodobé nejistotě, frustraci, někdy dokonce až zoufalství. Zároveň se tím dostávají do bludného kruhu. Chronický stres totiž může narušovat hormonální rovnováhu i blokovat ovulaci. Naštěstí existuje pomoc. Víte, které byliny rozpouštějí stres? Jaké pozice Číst dál…
Během téměř ročního boje s pandemií koronaviru byla v Česku zavedena celá řada opatření. V případě nárůstu vážných případů přistupuje vláda opakovaně také k omezení odkladné lékařské péče. Zmatečnou komunikací, s jakou jsou změny zaváděny, však nejvíce trpí pacienti, kteří ztrácejí přehled, co se právě smí a co ne. To nezřídka vede k podcenění lékařských prohlídek. Změny provozu nemocnic a klinik Číst dál…
Se zbývajícími dny ledna slábne také motivace a nadšení, s nímž řada z nás vstoupila do nového roku. Od snahy o dosažení svého nového já postupně upouštíme a pomalu se vracíme k cigaretám, nezdravému jídlu či sedavému způsobu života. Pokud ale patříte mezi ty, kteří plánují v tomto roce založit či rozšířit rodinu o nejmladšího člena, existují předsevzetí, u Číst dál…
Náš RSS feed