Tipy a rady

Více sóji a celozrnných obilovin, méně alkoholu i cukru. Jak upravit jídelníček během menopauzy?

Začátkem nového roku mnoho lidí, ať už v rámci novoročních předsevzetí, či ve snaze zatočit s povánočními kilogramy navíc, začne výrazněji řešit svůj jídelníček. Dvojnásob by tento krok měly zvážit ženy, které se blíží k období přechodu nebo se v něm již nacházejí. Úpravou své stravy si totiž mohou ulevit od nejrůznějších více či méně závažných projevů klimakteria. Semínka Číst dál…

Naše téma, Tipy a rady, Zdraví Komentáře (0)

Sníh a mráz ohrožují zdraví seniorů, leden je navíc nejdepresivnějším měsícem v roce: Jak přežít zimu ve zdraví a dobré náladě?

Zima bývá pro seniory složitým obdobím. Náledí či kluzký sníh jsou příčinami četných zimních úrazů, které u starších lidí může výrazně zkomplikovat například nebezpečná osteoporóza. Mrazivé počasí zase seniory ohrožuje prochladnutím, k čemuž u nich dochází snadněji než u mladších ročníků. Málo slunečných dnů a brzká tma neblaze působí na psychiku, nedostatek vitamínu D zároveň oslabuje Číst dál…

Tipy a rady Komentáře (0)

Přebytečná kila po Vánocích? Schovejte je rafinovanými vzory, zavinovacími šaty i vhodnými džíny

Máte odjakživa plnější postavu anebo jen přechodně bojujete s povánočními kily navíc? Není potřeba zahalovat se do neforemných outfitů. Naopak, vhodně zvolené kousky vám pomohou plnější tvary zakrýt. Vsaďte na rafinovaně řasené šaty, džíny s vysokým pasem, geometrické vzory nebo třeba tuniky. Při výběru oblečení dbejte na správnou velikost a lichotivý střih. A hlavně narovnejte záda! Jen málokterá Číst dál…

Naše téma, Tipy a rady Komentáře (0)

Home office lidem vyhovuje, pochvalují si pohodlí i úsporu času. Proč je lepší mít domácí kancelář?

Dříve byl home office nadstandardním benefitem, dnes je každodenní realitou. Lidé jsou s ním většinou spokojeni, stěžují si ale na to, že je domácí prostředí rozptyluje a hůře oddělují soukromý život od toho profesního. Tyto problémy nejlépe řeší samostatná domácí kancelář. Kvalitně si ji vybavte, ale nezapomeňte jí dodat i pohodlí a svůj osobitý styl. Vždy je Číst dál…

Tipy a rady Komentáře (0)

Kosmetika s rostlinnými výtažky je pro tělo přirozenější

Bylinky a nejrůznější rostliny využívá lidstvo k péči o tělo i zdraví od pradávna. Louky a lesy jsou tohoto přírodního bohatství plné a výrobci kosmetiky účinky výtažků z různých rostlin dobře znají. Na trhu tak v současnosti najdeme přípravky, které můžeme využít k péči o tělo, pleť, vlasy i pro zvýraznění přirozené krásy. Přírodní kosmetika je pro lidské tělo Číst dál…

Naše téma, Tipy a rady Komentáře (0)

auto - moto baterie bylinky cestovní pojištění cestování e-shopy e-tržiště ekologie elektronika ENBRA energie finance Generica hory hubnutí informační technologie investování Invia IT Klára Minczinger nemovitosti notebooky návody obchod obuv pneumatiky pojištění povinné ručení počítače pracovní tipy připojištění rady software sport spoření stavebnictví styl tipy vitamíny volný čas víno zdraví zimní dovolená zábava životní prostředí

Archiv