Trápí vás únava, bledost nebo špatná nálada? Možná máte nedostatek železa Hraje klíčovou roli v okysličování buněk, podílí se na tvorbě hemoglobinu, krevního barviva a červených krvinek. Jeho nedostatek provází pocit vyčerpání, oslabená psychika, lámavé vlasy, suchá pokožka nebo celková slabost. O čem je řeč? O železu a jeho množství v lidském organismu. Kolik ho vlastně potřebujeme? Proč ho Continue Reading…
Ve vzduchu běžné domácnosti se nachází až 50 látek, které negativně ovlivňují lidské zdraví. Jejich vliv sílí ve chvíli, kdy je interiér nedostatečně větraný. Zatímco v minulosti bylo možné toto negativum eliminovat díky horší těsnosti obálky budovy, nyní je to kvůli zateplení či novým oknům podstatně složitější. Zásadními faktory zhoršující se kvality vnitřního prostředí jsou i snahy Continue Reading…
Skokový růst, první akné, zvětšující se ňadra a konečně také první menstruace. Pro většinu dívek je to znamení, že své dětství nechávají za sebou a pomalu se stávají ženami. Co když však tento slavnostní okamžik nastane mnohem dříve, než je bežné? Předčasná menarche, která přichází před 11. rokem věku dívky, s sebou nese mnoho specifik. Co Continue Reading…
Velmi toužíte po miminku, vyšetření vás i partnera dopadlo v pořádku, přesto se vymodlené dvě čárky na těhotenském testu stále neobjevují? Pak se zkuste zamyslet, jak velký stres na vás působí. Tento tichý nepřítel totiž zasahuje do celého spektra procesů v organismu a skutečně dovede početí úspěšně blokovat. Naštěstí existují prostředky, které vás z jeho sevření dokážou uvolnit. Continue Reading…
Sociální média se stávají pro řadu zákazníků preferovanou cestou, jak se svým dotazem či požadavkem kontaktovat klientský servis konkrétní společnosti. Komunikace přes tyto platformy však má svá specifika. Obvykle ji například provází uvolněnější atmosféra a využívá se méně formální tón. Zákazníci při ní zároveň očekávají rychlou reakci, často bez ohledu na denní dobu. Kontaktovat zákaznický servis Continue Reading…