Raw food neboli syrová strava či vitariánství je způsob stravování, při kterém se potraviny konzumují v jejich přirozené podobě. Přestože je již spousta informací o tomto stravování všeobecně známa, málokdo ví ta nejzajímavější fakta. Věděli jste například, že tento styl výživy podporuje sexuální chtíč a plodnost? Nebo že je raw strava šetrná k životnímu prostředí? V tomto článku Continue Reading…
Pokud by si měly nastávající maminky vybrat jediný sport, kterému se v těhotenství budou věnovat, pak je to plavání. Pobyt ve vodě odlehčí jejich kloubům, pomůže posílit a uvolnit namáhaná záda a navíc hrozí minimální nebezpečí zranění. Aby byl ovšem pobyt ve vodě bezpečný a bezproblémový, je potřeba dodržet několik zásad. Problémem v těhotenství bývá, že i aktivní Continue Reading…
S bronzově zbarvenou pevnou pokožkou bez známek celulitidy a strií. Tak by si do letních měsíců přála vkročit nejedna žena. To, co jsme mohli v zimě schovat do kabátů, plavková sezóna neodpustí. Není však třeba panikařit. Správnou péčí a pílí lze pokožku na léto připravit. Spoléhat přitom nemusíte pouze na dermatologické procedury a kosmetické přípravky. Pomohou vám i Continue Reading…
Spojení cyklistiky s ochutnáváním vína se stalo oblíbeným trendem současnosti. S rostoucími teplotami by měli příznivci vína a sportu začít plánovat, kam se vydat na první jarní vyjížďky. Tuzemské vinařské stezky nabízejí více než dvanáct set kilometrů možností pro aktivní dovolenou. Přečtěte si tipy, kam vyrazit za bílým, růžovým i červeným vínem. Větší výběr cyklostezek nabízí Morava Vzhledem Continue Reading…
Rtuť teploměru se pomalu dostává k jarním teplotám a lidé přes víkendy vyrážejí na chaty, aby si své druhé domovy připravili na novou sezónu. Odzimování chaty přitom může být práce na celý víkend, někdy i na dva. Připravili jsme pro vás přehled věcí, které je třeba zkontrolovat, pokud se po zimních měsících na chatu vracíte. Důležité Continue Reading…
Subscribe to our feed