Většina žen se v období menopauzy setkává se změnami sexuální apetence. Mohou za to průvodní projevy klimakteria, které chuť k sexu snižují. Výkyvy v sexuální apetenci se ovšem nevyhýbají ani mužům. Jak se s těmito změnami vyrovnat? A jak se liší u žen a jak u mužů? To ve svém komentáři přibližuje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Dlouhodobý Continue Reading…
Rozvoj vrásek se u jednotlivých obličejových partií liší. Může za to rozdílná tloušťka kůže, ale i odlišná mimika. Je proto nezbytné péči přizpůsobit nejen aktuálnímu období v roce, ale specificky se starat o každou část tváře zvlášť. Vhodná ochrana očí, procvičování krčních svalů nebo domácí masáže, všechny tyto drobnosti mohou přirozeně chránit proti předčasnému stárnutí Continue Reading…
O dodržování zásad zdravé výživy se snaží většina nastávajících maminek. Strava totiž hraje při těhotenství významnou roli. Je ovšem třeba dodržovat několik základních pravidel, která přispějí k lepší pohodě maminky i dítěte. Správné množství vitamínů vám kromě dostatečného množství ovoce i zeleniny pomohou doplnit také přípravky s kyselinou listovou, která je v těhotenství nezbytná. Tělo dále potřebuje, a Continue Reading…
Porod je pro ženu jedním z nejbolestivějších zážitků, který výrazně ovlivňuje její fyzický stav, ale i psychické rozpoložení. Po porodu by proto měly matky věnovat svému tělu i mysli zvýšenou péči zahrnující dostatečný přísun vitamínů a živin. Přestože v současnosti existuje nepřeberné množství doplňků stravy, nejkvalitnější jsou ty z přírodních zdrojů. K příležitosti Světového týdne respektu k porodu přinášíme tipy na Continue Reading…
Kvalita stravy má vliv na plodnost. Určité vitamíny a minerály totiž vytvářejí optimální základ pro početí potomka i zdravý průběh těhotenství. U mužů podporují tvorbu spermií, zvyšují jejich kvalitu a pohyblivost, u žen zase udržují hormony v rovnováze, upravují ovulační cyklus a působí pozitivně na organismus. Nemůže-li pár otěhotnět, může být na vině právě nedostatek těchto látek. Continue Reading…
Subscribe to our feed