Okolo pitného režimu se v poslední době točí stále více debat. Jedny názory kážou pít nejméně 2,5 litru čisté vody denně, jiné radí pít pouze tehdy, když si tělo samo řekne. Podobně je na tom i černobílé hodnocení vhodných a nevhodných tekutin. V tomto článku však objasníme, že kromě čisté vody lidské tělo občas ocení Continue Reading…
Pobyt na slunci je velmi důležitá součást zdravého životního stylu. Sluneční záření blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti. Je však zapotřebí dodržovat pár pravidel, díky nimž se vyvarujete možnému spálení. Zeptali jsme se proto odborníků na rady, které umožní vašemu dítěti užívat si přímého slunce, aniž byste Continue Reading…
V Česku bojuje s neplodností téměř každý čtvrtý pár. Dvojice, kterým se nedaří počít dítě přirozenou cestou, pak často sázejí na „osvědčené a zaručené“ tipy, jak otěhotnět. Většina z nich jsou však pouze nefunkční fámy šířené z generace na generaci, které nemají na úspěšné zplození potomka žádný vliv. Přinášíme přehled čtyř rad a doporučení, které Continue Reading…
V dnešní době se velká většina mladých lidí řídí mediálně šířenými názory a požadavky na ženskou i mužskou krásu a snaží se těmto požadavkům vyhovět. Dospívající mladé tělo má však odlišné požadavky na příjem vitaminů, minerálů a dalších potřebných živin než dospělý člověk. Mladí lidé často volí různé metody, které jsou právě z těchto důvodů Continue Reading…
Zimní měsíce jsou pro naši pokožku tím nejnáročnějším obdobím. Chlad a mráz ji totiž pořádně vysušují. Rizikové jsou však i první jarní dny, kdy zase vystavujeme pleť intenzivním slunečním paprskům a velmi výraznému střídání teplot. Chladná rána následují hodiny ve vytopených nebo klimatizovaných kancelářích, večer však může teplota klesnout ještě i k bodu mrazu. Právě Continue Reading…
Subscribe to our feed