Naše téma Comments (0)

Ani při léčbě obezity nezapomínejte na tuky, ty zdravé získáte z extra panenských olejů

U mužů se dle lékařů hovoří o obezitě, pokud podíl tuku k celkové hmotnosti překročil hranici 20 procent, u žen 25 procent. Správnou léčbou obezity je zahájení pohybových aktivit a úprava jídelníčku. Mnozí však dělají tu chybu, že ze své skladby jídel úplně vyřadí tuky. Zejména řepkový olej by ovšem měl být nedílnou součástí jídelníčku. Při Continue Reading…

Zdraví Comments (0)

Energetický výdej při práci se za 100 let snížil o 75 %, příčinou je sedavé zaměstnání

Sedavé zaměstnání, málo spánku, stres, nepravidelná strava a málo pohybu. Zdravotní problémy způsobené kancelářskou prací se většinou do lékařských statistik nepromítnou. Přesto odborníci upozorňují například až na 93% riziko vzniku trombózy při dlouhodobém sezení. Lidé pracující v kanceláři jsou také dvakrát až třikrát více ohroženi propuknutím cukrovky nebo onemocněním srdce. Sedavá práce se stala součástí moderní Continue Reading…

Zdraví Comments (0)

Jezte mořské ryby, snížíte tím riziko infarktu o 30 %

Češi by si mohli ušetřit mnohé návštěvy u lékařů, kdyby na svůj jídelníček zařadili více ryb. Ačkoliv se u nás v poslední době situace v tomto ohledu zlepšuje, podle Českého statistického úřadu přesto sní průměrný obyvatel České republiky za rok jen necelých 6 kilo ryb. Ve světě je stále spotřeba třikrát vyšší. Maso z mořských ryb přitom obsahuje Continue Reading…

Zdraví Comments (0)

Pohádku dětem přečte kniha, cizí jazyk naučí plyšák. Interaktivní hračky nejen baví, ale i vzdělávají

Nabídka hraček v dnešních hračkářstvích je nepřeberná a novinek neustále přibývá. Odborníci se shodují, že největší smysl má investovat do hraček, které děti rozvíjejí a něco je učí, tedy do takzvaných interaktivních hraček. Tyto hračky jsou navrženy tak, aby dítě mohlo při hraní rozvíjet jemnou motoriku, sluch, hmat, ale například i logické myšlení. Jak lze ovšem Continue Reading…

Tipy a rady Comments (0)

Egypťané se mydlili tukem se solí, Arabové přidali vůni aneb Hygiena napříč časem

Jednou ze základních lidských potřeb pro spokojené a zdravé žití je čistota. S problematikou hygieny se naše civilizace potýká již od dob Babylóňanů a starověkého Egypta, kde se objevují první zmínky v oblasti péči o tělo. Staří Řekové a Římané pak dokonce povýšili osobní hygienu na společenskou záležitost v podobě lázní. Jaké prostředky se však Continue Reading…

Tipy a rady Comments (0)

Astoreo auto - moto baterie bylinky CBA cestování dm dm drogerie dm drogerie markt e-shopy ekologie elektronika ENBRA energie finance Gruzie hubnutí informační technologie IT léto móda nemovitosti obchod obuv pneumatiky pojištění povinné ručení počítače připojištění rady recyklace REMA REMA Systém sport stavebnictví tipy TopGis vitamíny volný čas víno zdraví zábava úspory Česko-gruzínská smíšená obchodní komora životní prostředí

Archiv