Náš RSS feedZměnili jste životní styl? Odborníci radí, jak si aktivní přístup k životu udržet
Příliv jarní energie je pro spoustu lidí příležitost, jak u sebe nastartovat aktivnější životní styl. Přestože jsou epidemiologická opatření stále v platnosti, i tak se dají najít cesty, jak žít aktivněji a spokojeněji než dříve. Pokud si podle koučky Janky Chudlíkové lidé vytvoří dostatečnou vnitřní motivaci a vidí dílčí úspěchy, mají nejlepší šanci u nového životního stylu zůstat.Klíčem k trvalému zlepšení Číst dál…