V dnešní době se velká většina mladých lidí řídí mediálně šířenými názory a požadavky na ženskou i mužskou krásu a snaží se těmto požadavkům vyhovět. Dospívající mladé tělo má však odlišné požadavky na příjem vitaminů, minerálů a dalších potřebných živin než dospělý člověk. Mladí lidé často volí různé metody, které jsou právě z těchto důvodů Continue Reading…
Zimní měsíce jsou pro naši pokožku tím nejnáročnějším obdobím. Chlad a mráz ji totiž pořádně vysušují. Rizikové jsou však i první jarní dny, kdy zase vystavujeme pleť intenzivním slunečním paprskům a velmi výraznému střídání teplot. Chladná rána následují hodiny ve vytopených nebo klimatizovaných kancelářích, večer však může teplota klesnout ještě i k bodu mrazu. Právě Continue Reading…
Duben je pro naše zdraví jedním z nejnáročnějších měsíců z celého roku vůbec. Lidské tělo oslabuje jarní únava a útočí na něj spousta alergenů, zejména v podobě pylů. Alergiemi trpí celá třetina planety. U nás je situace o něco lepší, přesto alergickou reakci prodělal alespoň jednou v životě každý čtvrtý Čech. Alergie mohou mít svůj Continue Reading…
První jarní sluneční paprsky lákají většinu sportovců k zahájení nové sezony a návratu k oblíbeným sportům. Ať už si však svěží vzduch užíváte ze sedla kola nebo preferujete výjezdy na in-line bruslích, zbystřete. Lidské tělo i sportovní náčiní byly totiž celou zimu v režimu odpočinku. Protože tělo není zvyklé na aktivní venkovní pohyb a náčiní Continue Reading…
Velikonoce jsou nejen svátkem jara, ale také obdobím čokoládových vajíček, zajíců a dalších dobrot s vysokým obsahem cukru. Zásoby sladkostí, kterými jsou děti obvykle k příležitosti oslav jara obdarovávány, však výrazně posilují jejich náchylnost k obezitě. Až 10 % českých dětí už v současnosti s nebezpečnou otylostí bojuje. Nezdravé cukrovinky mohou přitom rodiče snadno vyměnit Continue Reading…
Subscribe to our feed