Plavková sezóna už klepe na dveře a mnoho lidí si při pohledu do zrcadla musí přiznat, že by na své postavě mělo trošku zapracovat. Cesta ke shození přebytečných kilogramů nebývá jednoduchá a neobejde se bez pravidelného cvičení a odlehčeného jídelníčku. Velkým pomocníkem při hubnutí mohou být bylinky, které nastartují metabolismus a umožní tělu přijaté kalorie Continue Reading…
Dobrý pocit z intenzivního cvičení může druhý den pokazit silná bolest ve svalech. Je to signál, žetělo dostalo pořádně zabrat a potřebuje nějaký čas na regeneraci. S rychlejším návratem donormálu může pomoci kombinace tepla a chladu nebo léčivá síla bylin.Výběr pohybové aktivity by měl odpovídat aktuální kondici a zdravotnímu stavu sportovce. Pokud sezačátečník rozhodne uběhnout během jednoho Continue Reading…
Celulitida je kožní problém, který postihuje podle odhadů asi 9 z 10 žen. Nezpůsobuje většinoužádné zdravotní komplikace, jde spíše o estetický problém. S blížícím se létem, kdy ženy odkládajítlusté zimní punčochy a vyhlížejí plavkovou sezónu, jsou ďolíčky na stehnech často diskutovanýmtématem. Stejně jako způsoby, jak se jich zbavit. Celulitida postihuje ženy bez ohledu na věk či váhu. Continue Reading…
Subscribe to our feed