Se zbývajícími dny ledna slábne také motivace a nadšení, s nímž řada z nás vstoupila do nového roku. Od snahy o dosažení svého nového já postupně upouštíme a pomalu se vracíme k cigaretám, nezdravému jídlu či sedavému způsobu života. Pokud ale patříte mezi ty, kteří plánují v tomto roce založit či rozšířit rodinu o nejmladšího člena, existují předsevzetí, u Číst dál…
Začátkem nového roku mnoho lidí, ať už v rámci novoročních předsevzetí, či ve snaze zatočit s povánočními kilogramy navíc, začne výrazněji řešit svůj jídelníček. Dvojnásob by tento krok měly zvážit ženy, které se blíží k období přechodu nebo se v něm již nacházejí. Úpravou své stravy si totiž mohou ulevit od nejrůznějších více či méně závažných projevů klimakteria. Semínka Číst dál…
Zima bývá pro seniory složitým obdobím. Náledí či kluzký sníh jsou příčinami četných zimních úrazů, které u starších lidí může výrazně zkomplikovat například nebezpečná osteoporóza. Mrazivé počasí zase seniory ohrožuje prochladnutím, k čemuž u nich dochází snadněji než u mladších ročníků. Málo slunečných dnů a brzká tma neblaze působí na psychiku, nedostatek vitamínu D zároveň oslabuje Číst dál…
Máte odjakživa plnější postavu anebo jen přechodně bojujete s povánočními kily navíc? Není potřeba zahalovat se do neforemných outfitů. Naopak, vhodně zvolené kousky vám pomohou plnější tvary zakrýt. Vsaďte na rafinovaně řasené šaty, džíny s vysokým pasem, geometrické vzory nebo třeba tuniky. Při výběru oblečení dbejte na správnou velikost a lichotivý střih. A hlavně narovnejte záda! Jen málokterá Číst dál…
Dříve byl home office nadstandardním benefitem, dnes je každodenní realitou. Lidé jsou s ním většinou spokojeni, stěžují si ale na to, že je domácí prostředí rozptyluje a hůře oddělují soukromý život od toho profesního. Tyto problémy nejlépe řeší samostatná domácí kancelář. Kvalitně si ji vybavte, ale nezapomeňte jí dodat i pohodlí a svůj osobitý styl. Vždy je Číst dál…
Náš RSS feed