První jarní sluneční paprsky lákají většinu sportovců k zahájení nové sezony a návratu k oblíbeným sportům. Ať už si však svěží vzduch užíváte ze sedla kola nebo preferujete výjezdy na in-line bruslích, zbystřete. Lidské tělo i sportovní náčiní byly totiž celou zimu v režimu odpočinku. Protože tělo není zvyklé na aktivní venkovní pohyb a náčiní Continue Reading…
Velikonoce jsou nejen svátkem jara, ale také obdobím čokoládových vajíček, zajíců a dalších dobrot s vysokým obsahem cukru. Zásoby sladkostí, kterými jsou děti obvykle k příležitosti oslav jara obdarovávány, však výrazně posilují jejich náchylnost k obezitě. Až 10 % českých dětí už v současnosti s nebezpečnou otylostí bojuje. Nezdravé cukrovinky mohou přitom rodiče snadno vyměnit Continue Reading…
Šedesát let. Přesně tolik let letos uplynulo od založení Světové zdravotnické organizace, na jejíž počest se každoročně slaví Světový den zdraví. Nejen v tento den bychom si měli uvědomit, jak cenné je naše zdraví a jak bychom si ho měli udržet. Ačkoliv v současné době existuje široké povědomí o zdravém životním stylu, často jsou opomíjeny Continue Reading…
Velikonoce jsou nejen svátkem jara, ale také obdobím čokoládových vajíček, zajíců a dalších dobrot s vysokým obsahem cukru. Zásoby sladkostí, kterými jsou děti obvykle k příležitosti oslav jara obdarovávány, však výrazně posilují jejich náchylnost k obezitě. Až 10 % českých dětí už v současnosti s nebezpečnou otylostí bojuje. Nezdravé cukrovinky mohou přitom rodiče snadno vyměnit Continue Reading…
Blížící se Velikonoce jsou svátkem jara, veselí a hodování. Pro většinu lidí jsou však také ideálním obdobím k odpočinku a cestování, protože zprostředkovávají minimálně prodloužený víkend. Koho tedy již omrzelo každoroční barvení vajíček nebo pletení pomlázky, může se vydat za velikonočním dobrodružstvím za hranice republiky. Kromě klasické turistiky je zde totiž možné zažít odlišné velikonoční Continue Reading…
Subscribe to our feed