Letní měsíce vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu, lidé si proto často užívají léta provozováním nejrůznějších sportovních aktivit. Organismus však při pohybu v horkých a slunečných dnech podléhá nadměrné zátěži. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli tělu při sportování v létě dopřát, abyste se vyhnuli nepříjemným zdravotním obtížím. Hořčík na uvolnění svalů Hořčík, Continue Reading…
Začátek letní turistické sezóny je nejvhodnějším obdobím pro sjednání cestovního pojištění. Ceny pojistek jsou totiž díky konkurenci pojišťoven nejnižší za celý rok. Okamžité sjednání cestovní pojistky je proto výhodné, i když se na cestu chystáte třeba koncem srpna. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak si na začátku turistické sezóny vybrat a sjednat výhodné cestovní Continue Reading…
V období léta podléhá lidský organismus nadměrné zátěži. Zvláště pokud je vystaven častým výkyvům teplot a prudkým změnám klimatických podmínek. Poradíme vám, jaké vitaminy a minerály byste měli tělu v létě dopřát, abyste si toto období užili naplno a bez potíží. Dbejte na dostatečný přísun tekutin Dlouhé horké dny jsou pro lidský organismus velice namáhavé. Continue Reading…
Po dlouhé zimě mají lidé zpravidla nedostatek vitaminů a minerálů. Týká se to především vitaminu C, který má rozhodující vliv na překonání jarní únavy. S příchodem jara se navíc začínají šířit virová onemocnění a naše obranyschopnost je vystavena nadměrné zátěži. Proto je vhodné zvýšit příjem vitamínu C, který náš imunitní systém posílí. Poradíme vám, čemu Continue Reading…
Zima už je v plném proudu a většina Čechů si neumí toto období představit bez lyžařské dovolené. Mezi českými lyžaři jsou nejpopulárnější střediska v Itálii, Rakousku a Francii. Tyto areály totiž nabízejí výborné sněhové podmínky, kvalitní služby a mnohakilometrové, perfektně upravené sjezdovky. Poradíme vám, kde v Evropě naleznete nejlepší lyžařská centra pro dokonalou zimní dovolenou. Při výběru lyžařského Continue Reading…
Subscribe to our feed